いよいよ熱い夏になりました。
冷房から外に出る時、外から部屋に入る時、気温差が大きくて、風邪になりやすいので、皆様十分ご注意してくださいませ。
尚、熱中症ならないよう、毎日の水分、栄養バランス、体調などしっかり管理してください。
長野の夏は短いので、お楽しみに過ごしましょう!

不定期(目標毎週?)更新中!

 ぜひご覧ください。

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